自然食の美味しいカフェとは　関西編

外食ってどうしても栄養が偏ったりなどって気になったりしませんか？

なかなか自宅で自炊で沢山のおかずを作ったり、身体の事を考えて料理するのって実は大変だったりしますよね。

そんな時は自然食カフェだったら、ワンプレートなどで健康のバランスを考えたものを提供してくれるから安心です。

健康志向が増えてきた今日この頃、自然食の美味しいカフェのお店が続々と増えてきております。

しかし、関東よりも関西の方が自然食カフェが充実している所に関西に私自身が移住して間もなく驚いたことがあります！

自然食が大好きなので、今までにあらゆるカフェにランチを食べにいきました。

その中でも今回は美味しくて身体によい自然食カフェの関西編として、お届けしたいと思います。

お勧めな自然食カフェ　関西編

関西編といいつつも今回は大阪府内のみではありますが、大阪市内だけでもこんなに魅力的な自然食カフェがあったりするんですよ。

では早速、ご紹介させて頂きますね。

①　蒸し料理専門店　mus

名前の通り、蒸し料理専門店です。

11：30-16：00までいただける「日替わりメニュー（880円）」はとにかくボリューム且つ、リーズナブルでいただけますよ。

夜は1品料理及び、4名様以上ですとコースメニューなどもあり、ポークを使用した蒸し料理が人気で、果実酒なども数多く揃っています。

北海道に自社農場をもっているので、そこからのお肉やお野菜など食材にもこだわって、身体によいものを提供しています。

最寄り駅　地下鉄　中津駅　（梅田駅からだと徒歩10分近くかかります。）

詳細　ＵＲＬ　http://www.mus-osaka.jp/index.html

②　実身美（サンミ）

大阪で自然食といえば、まさにサンミといっても過言ではありません。

家族のために作る時間として、「家と同じように毎日、献立をたて栄養がきちんととれる、手作り料理を作り続ける」をモットーに営業しているんだとか。

店内では減農薬の玄米・野菜たっぷりのメニューが中心にいただけます。

ＦＦＣ活性水を使用していて、一番人気な「日替わりヘルシープレートランチ（861円）」は夜ですと997円で召し上がれます。

白湯が提供されるなど、とことん体のことを考えてくれてる自然食カフェです。

酵素ドレッシングや豆乳プリンなどスイーツなどにもとことん身体によいものに拘っております。

今現在、店舗は大阪は京橋・心斎橋、そして阿倍野にあります。

都内にも大手町・沖縄にも店舗があります。

詳細　ＵＲＬ　https://sangmi.jp/

③　玄米とやさい食堂　玄三庵 (ゲンミアン)

「本日も皆様が健康でありますように」をモットーにこだわりが詰まった体に優しいお料理を楽しめる自然食カフェです。

一番人気は39品目以上の食材を使用した「日替わり定食（1,080円　夜は1,180円）」です、なかなか39品目って自分で用意できないから魅力的ですよね。

この日替わり定食の中に必ず付く、飲む野菜ジュースがとても美味しいんですよ（笑）

店舗は大阪府のみで西梅田・淀屋橋odona・心斎橋・天王寺ミオプラザ・ＯＡＰ（天満橋）にあります。

詳細　ＵＲＬ　http://www.genmian.lunch-box.jp/index.html

④　花様　ＮＵ茶屋町店

花様は梅田付近だけでも数か所に渡り店舗がありますが、今回はお店のお隣に新鮮なお野菜が購入できる近江自家栽培ファーム直営店があります茶屋町店をご紹介させて頂きます。

なんと、滋賀県認定農家の環境こだわり農産物１００種類以上あるそうで、近江自家栽培ファームより自家トラック当日直送だから最高の鮮度が届くんだそうです。

一番人気メニューは「近江お野菜食べ放題付き10種類おばんざい御膳ランチ（920円）」お好みで玉子かけご飯にすることもできます。