これから冬にかけて、肌の乾燥に悩む時期ですね。
その中でも特に口周りが乾燥して気づかぬうちに皮むけして痛い経験があったりしませんか？
私も実際に口周りの乾燥が原因で皮むけをしたことでひどい時期はご飯を食べる事事態もおっくうになったことがありました。
今回は口周りの乾燥の皮むけをしてしまう原因と対応について考えた上で
そして、私が実際に使ってみてよかった保湿リップクリームをご紹介したいと思います。
皮向けする原因とは？
口周りは乾燥しやすく皮脂腺が少ないことが原因で皮むけをしやすく、特に寒い時期は外気を湿度ががくんと下がることによって乾燥しやすくなるそうです。
それに加えて、現代ではストレスがたまるとホルモンバランスがみだれてしまったり。
食生活がみだれてしまったり。
エアコンで気づかぬうちに肌が乾燥してしまってたり。
そもそも、基礎化粧品自体あわないものを選んでしまったり、合わないリップクリームをつけていたこと等が原因で
乾燥をしてしまってることによって口周りが乾燥をして、皮向けをしてしまうんだそうです。
皮向けしない対応とは？
・食生活を見直すこと
胃腸が（腸内環境）弱ってる時、肌が乱れたりしませんか？
暴飲暴食をさけて1日3食、和食中心のバランスがよい食事をとることだけで胃腸の調子が変わってきます。
胃腸の調子が整ってくることによって腸内環境も整ってくるために肌も乱れなくなるために乾燥も防げて口周りの皮向けを防ぐ効果があります。
出来ましたら、辛いものは刺激物が強いのでさけた方がいいと思います。
それだけでも全然、改善されますよ。
・肌にあった基礎化粧品を使うこと。
口周りの乾燥の皮向け対策には「保湿」が一番大切です。
その中でも無香料などの刺激物の少ない化粧品を使うことをおすすめします。
お風呂上がりに自分の肌にあった化粧水をコットンで軽くつけて、その上からリップクリームを塗るだけで改善されます。
もっと効果を期待する場合は化粧水をつけてから、軽く唇の上にラップを密閉したら保湿力が更に高くなりますよ。
・自分にあったリップクリームをつけること。
まさに私の経験談ですが口周りが乾燥したり・皮むけをしたときにメンソールのリップスティックを使っていました。
しかしながら、それを塗れば塗るほど口周りの皮むけがひどくなる一方で痛くなり、悪化していきました。
その後、知ったことですが実はメンソールリップスティックは肌への強い成分が含まれてるので、
かえって唇の荒れを悪化させてしまうことがあるんだそう。
リップクリームは自分にあったのを使わないと肌へのトラブルになりかねないので自分の肌にあうものを見つけて使うことをおすすめします。
最後に改善にむけた保湿リップクリーム
私が実際に改善の為にリップクリームで使ってよかったものを3つご紹介したいと思います。
白色ワセリン
皮膚科の先生に教えて頂きました。
無香料なのもあって、小さな子供から使えるうえにとても少量でもクリームが伸びるのが特徴です。
大きな容器に入っていることが多いので、100円均一の容器にいれてつかってます。
リップスティックからワセリンに変えただけでかなり改善されました。
エテュセ 「リップエッセンス」
エテュセという化粧品メーカーからでているピンクの可愛いチューブ型のリップクリームです。
ハチミツとグリセリンが配合されているつやと潤いもキープしてくれるので唇の対応だけではなく紫外線防止にもなりますよ。
とてもコンパクトサイズなので持ち運びには便利です。
ヴァセリン 「オリジナル ピュアスキンジェリー」
白色ワセリン同様に少量でかなり伸びるクリームなのが特徴です。
無香料・無着色・防腐剤無添加で肌もきちんと保湿してから乾燥を防いでくれます。
上記3つのリップクリームはどれもドラックストアなどで購入できます。
少しでも口周りの乾燥の皮むけの予防になっていただけたら嬉しいです。
