「2018年2月」の記事一覧

酵素風呂といえば、冷え性改善及びガン退治に効果があるとよく言われていますが、 実はとても体にとって健康によい効果が酵素風呂には沢山、あると言われています。 私も実際に何度か酵素風呂に入ったことがありますが、その後の体のス・・・

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ここ数年、ネットスーパーなど食材宅配サービスの需要が増えてきています。 私自身も数年前までずっとスーパーの安売りを狙ってまとめ買い派でしたが、 産後、子供を連れてスーパーでの買い物が大変になってきたことと、 子供に少しで・・・

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お料理をする際に調味料はどのようにされていますか？ 現在は市販でも魅力的な調味料が沢山、販売されておりますが、 実は自宅で事前に作り置きする自家製調味料はちょっとした材料でお手軽に簡単にできるのをご存じですか？ あらゆる・・・

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皆さん、重ね煮という調理法、ご存じでいらっしゃいますか？ つい先日、初めて重ね煮料理教室に参加をさせて頂きました。 手軽な調理法なのにもかかわらず野菜の旨みを引き出して、重ねて煮るだけという調理法にすっかり魅了されてしま・・・

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ここ数年、発達障害に関してかなり注目が集まる中、幼児の発達障害に関しての早期発見がよいとされています。 実は私の3歳の息子が1歳半の検診で発育遅延で検診に引っ掛かり、今現在も発達障害かもしれないという診断を受けている現状・・・

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数十年前より人気な岩盤浴ですが、今では温泉やスーパー銭湯などでよく見かけるようになりました。 岩盤浴は一般的にダイエットや美肌効果によいと言われています。 しかしながら、岩盤浴の本来の効果というものを知らずになんとなく、・・・

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ここ最近、八百屋さんやスーパーでいちごをよく見かけるようになり、まさにいちごが旬の時期ですね。 シーズンの時に気になるのがまさに、いちご狩り。 いちごが好きな方でしたら、甘いからいくらでも食べちゃうものです。 しかしなが・・・

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皆さん、イギリス発祥の「レモンカード」ご存知ですか？ 生のレモンのように酸っぱいのではなく、とてもまろやかで食べやすいクリームなんですよ。 パンにつけて食べたり、スコーンにつけて食べたりしても美味しいですよ。 しかしなが・・・

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見た目はおやつのようにみえますが、実はおかずの一種でもある「ケークサレ」。 見た目はキッシュとも非常に似ていますが、ここ数年、よくお店でも見かけるようになりましたね。 ケークサレはパウンドケーキのように手軽に作れるレシピ・・・

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もうすぐ春もやってくるとまた、花粉症のピークがやってきますね。 年々に花粉症で悩まされてる方が多いと言われている今日、この頃ですが、ハーブの効果である程度は予防ができると言われています。 といってもハーブの種類は沢山あっ・・・

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