今年は異常気象の影響で地震・大雨による土砂崩れ・台風・竜巻など日本各地で災害に見舞われることが多くなりました。 また、明日あたりにも大きな台風が日本列島を襲うということで、 前回の台風では丸4日ほど停電になった我が家は今・・・
子供も喜ぶ秋におすすめの炊き込みご飯とは？レシピを紹介します。
朝晩がだいぶ涼しくなってきて、炊き込みご飯が美味しい季節になってきましたね。 味覚の秋っていうほどに秋のシーズンにはおいしい食材が多いので、炊き込みご飯が食べたくなりますよね。 しかしながら、いつも同じようなレシピになり・・・
白髪予防にもなる「白ごま油うがい」とは！効能など。
皆さん、白ごま油でうがいをするとあらゆる効果があるってことをご存知ですか？ 白ごま油うがいとは医療アーユルヴェーダの考えからといわれていて、若返りのオイルとして知られています。 私もそれを知ってからはほぼ毎日、うがいをし・・・
整腸作用に役立つ今が旬の「梨」の主な効能とは！
9月も中頃を過ぎて、朝晩がずいぶん涼しくなってきましたね。 秋といえば、梨が出回る季節かと思います。 この時期、気温差から喉などからくる風邪なども流行ってきております。 そんな時に梨はおすすめで且つ、整腸作用など沢山の効・・・
