「趣味」の記事一覧

心身共に元気にする薬膳茶とは!おすすめレシピも紹介します。

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ここ数年で薬膳料理の人気が高まる中、薬膳茶のニーズも高まってきました。 しかしながら、薬膳茶をいざ準備しよう思ってもどんな薬膳茶がよいのか? どんなレシピがあるのかがわからない方が大半ではないかと思います。 私は以前に中・・・

ヨガとは?初心者でも始められるヨガとは?

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ここ数年で運動不足の改善や健康の為、自宅や習い事の一環でヨガをされる方が増えてきましたね。 私も過去にマタニティヨガなど2度ほど経験があり、本格的にヨガを習いたいなと思う、今日この頃です。 しかしながら、ヨガ初心者にとっ・・・

心と体を繋げるチャクラを開くには!

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chakura

皆さん、チャクラってご存知ですか? アーユルヴェーダもしくはヨガを精通されてる方であればその言葉を耳にしたことがあるかもしれないですが、まだまだご存じない方も多いかと思います。 チャクラとは簡単にいいますと人間の体にあり・・・

フラワーエッセンスの効果とは

趣味
floweressense

皆さん、突然ですがフラワーエッセンスをご存知ですか? 私も実際には使ったことがないですが、かなり興味があるもので近い将来、勉強したいなと思っていますジャンルの1つです。 フラワーエッセンスのを生活の一部として毎日、取り入・・・

夏の香り。おすすめはこれです!

趣味
summer

これから蒸し暑い夏がやってきますと、汗の臭いがどうしても気になりますよね。 そんな時には夏にお勧めな香水をつけるだけでも爽やかな香りに癒されて、気にならないですむと思います。 しかも、香水のつけ方の方法によっては香水のき・・・

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