「健康」の記事一覧(2 / 8ページ目)

自宅でできるセルフケアお灸とは?

健康 悩み
images (13)

お灸やツボ刺激を行うとバランスを整えたり、身体の循環を整える効果があると言われています。 そんなお灸ですが、今までは鍼灸院にいかないとなかなか体感できないと思われがちですが、 実は手軽にお灸を自宅でセルフケアができるそう・・・

健康的なおやつ、ヴィーガンスイーツとは?美味しいレシピも紹介します。

スイーツ 健康 食べ物
vegansweets-660x400

ここ数年でよくヴィーガンスイーツという名をよく耳にするようになりましたよね。 健康的なおやつということで最近ではヴィーガンスイーツを食べる方や作られる方なども増えてきております。 しかしながら、なかなかあらゆるレシピを探・・・

免疫力を整える乳酸菌とは?

健康 悩み 雑学
o0800057612348381931

ここのところ、急に寒くなってきて風邪をひいてる人が増えてきてますね。 しかも、空気も乾燥してしまうので喉もどうしても痛みやすいです。 公共の場にいくとどうしても避けられないのが保湿がない環境で、インフルエンザなどもどうし・・・

ページの先頭へ