「健康」の記事一覧

冬だけに起こる湿疹の原因とは?

健康 悩み 雑学
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毎年、冬だけ必ず決まって湿疹がでる方がいらっしゃいますよね? 実際に私もそんな体質でした。 腕や足などポツポツでて、とてもかゆいですよね。 その原因って気になりませんか? 原因を知っていたら解決につながるかもしれないです・・・

自宅でできるセルフケアお灸とは?

健康 悩み
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お灸やツボ刺激を行うとバランスを整えたり、身体の循環を整える効果があると言われています。 そんなお灸ですが、今までは鍼灸院にいかないとなかなか体感できないと思われがちですが、 実は手軽にお灸を自宅でセルフケアができるそう・・・

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