「健康」の記事一覧

今注目を浴びているオーストラリアンワイルドフラワーエッセンスとは何?

フラワーエッセンス リラクゼーション 健康 悩み
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フラワーエッセンスは皆さま、聞いたことがあるかもわかりませんが、 今現在、エッセンスだけでも多数の会社と種類が存在していたりするので、 どうやって活用したらよいかわからない方も多いかと思います。 その数ある中でオーストラ・・・

心身共に元気にする薬膳茶とは!おすすめレシピも紹介します。

お茶 ドリンク ハーブ 健康 健康ドリンク 趣味
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ここ数年で薬膳料理の人気が高まる中、薬膳茶のニーズも高まってきました。 しかしながら、薬膳茶をいざ準備しよう思ってもどんな薬膳茶がよいのか? どんなレシピがあるのかがわからない方が大半ではないかと思います。 私は以前に中・・・

白湯の知られざる健康効果とは!簡単な作り方。

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白湯(さゆ)とはやかんで沸かしたお湯をゆっくり飲むことで簡単な作り方ということもあって 健康法として、一時期的にブームとなりました。 アーユルヴェーダは必ずといっていいほど取り入れられている健康法の1つです。 しかしなが・・・

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