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憂鬱な梅雨ばてから解消するには?

健康 雑学
tsuyubate

梅雨に突入するとなんとなくだるかったり、気分が落ち込んでイライラしたりすることありますよね。 それは梅雨バテが原因と言われています。 梅雨バテが続くだけでも辛いのにそのまま持ち越してしまうと夏バテにまでなってしまう恐れが・・・

疲れた身体を足浴で癒してあげましょう♪「ハーブ・アロマ編」

アロマ ハーブ リラクゼーション 健康
201205091512

もうすぐ本格的な夏に突入しますと、なかなか湯船につかってお風呂に入らない方が増えてくるかと思います。 しかしながら、隠れ冷え性など夏だからこそ、本来でしたら一日の疲れを取るのにも1日に1度は湯船につかることを推奨するので・・・

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