「健康ドリンク」の記事一覧

心身共に元気にする薬膳茶とは!おすすめレシピも紹介します。

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ここ数年で薬膳料理の人気が高まる中、薬膳茶のニーズも高まってきました。 しかしながら、薬膳茶をいざ準備しよう思ってもどんな薬膳茶がよいのか? どんなレシピがあるのかがわからない方が大半ではないかと思います。 私は以前に中・・・

白湯の知られざる健康効果とは!簡単な作り方。

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白湯(さゆ)とはやかんで沸かしたお湯をゆっくり飲むことで簡単な作り方ということもあって 健康法として、一時期的にブームとなりました。 アーユルヴェーダは必ずといっていいほど取り入れられている健康法の1つです。 しかしなが・・・

スーパーフードと今注目を浴びているモリンガとは!どんな効果があるの?

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この世の中、本当にびっくりするぐらいのお茶や健康茶が存在します。 その中でもここ数年でスーパーフードとしても注目を浴びているモリンガ茶とはご存じですか? このモリンガがかなりの効果効能があると言われていまして、今となって・・・

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