「リラクゼーション」の記事一覧

今注目を浴びているオーストラリアンワイルドフラワーエッセンスとは何?

フラワーエッセンス リラクゼーション 健康 悩み
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フラワーエッセンスは皆さま、聞いたことがあるかもわかりませんが、 今現在、エッセンスだけでも多数の会社と種類が存在していたりするので、 どうやって活用したらよいかわからない方も多いかと思います。 その数ある中でオーストラ・・・

緊急時におすすめなフラワーエッセンスとは?

フラワーエッセンス リラクゼーション 悩み 日常生活
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今年は異常気象の影響で地震・大雨による土砂崩れ・台風・竜巻など日本各地で災害に見舞われることが多くなりました。 また、明日あたりにも大きな台風が日本列島を襲うということで、 前回の台風では丸4日ほど停電になった我が家は今・・・

自律神経を整えるためには!おすすめのハーブティーを紹介します。

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最近、気づいたら眠れてないとか?そういうことってあったりしませんか? その場合、気づかぬうちに自律神経が乱れてることがあり、そのまま放置してしまうと自律神経失調症のような病気になることもあります。 そんな時に是非、おすす・・・

白湯の知られざる健康効果とは!簡単な作り方。

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白湯(さゆ)とはやかんで沸かしたお湯をゆっくり飲むことで簡単な作り方ということもあって 健康法として、一時期的にブームとなりました。 アーユルヴェーダは必ずといっていいほど取り入れられている健康法の1つです。 しかしなが・・・

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