「ハーブ」の記事一覧

ハーブはあらゆる効能が期待され、心身の悩みを緩和してくれることで自然治癒力を高めたりする働きがあり、 アレルギー体質の方にもよいとされています。 実際に私もハーブを摂取するようになってからはアレルギー体質がいくらか緩和さ・・・

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もうすぐ梅雨が明けそうですね。 今回は梅雨の始まりがながかったので、ずっと長引いてしまいますが、 ここ最近、すっかり蒸し暑くなってきました。 そんな時に心配されるのが熱中症や夏バテです。 夏バテや熱中症予防には是非、ハー・・・

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季節代わり、または冬の寒い時期になると元々、弱っている関節痛になることがよくありますよね。 そんな時にも実はハーブティーが対策をしてくれることがあるんですよ。 ハーブティーで少しでも対策をして、痛みが緩和できたら嬉しいで・・・

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よもぎ蒸しは女性特有の症状の他、あらゆる症状に効くと話題を呼んでいますが、 今はハーブ蒸しも注目されているのはご存知ですか？ そのハーブ蒸しはサロンだけではなく、自宅でもキットを購入して体感することができるんです。 そこ・・・

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今ではスーパーでもよくみかけるようになったルイボスティーですが、 ノンカフェインで妊娠中でも赤ちゃん・ご年配の方でも安心して飲める健康茶の一つです。 そのルイボスティーって実はとてもアレンジティーとしても活用の幅が広いこ・・・

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一度は誰もが耳にしたことがある葛粉。 冬場になると特に大活躍するものではありますが、実際にどんな効能や作り方などをご存知ですか？ 葛粉、1つ、お家のアイテムとしてもっておくのにもおすすめです。 そこで今回は葛粉の効果・効・・・

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クリスマスまであと10日ちょっとになりましたね。 その頃になると、クリスマスまでのカウントダウンを満喫できるアドベントティーが発売されます。 毎年、少しずつアドベントティーも違ってきていて、2018年度はどんなものが販売・・・

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公園など、草木に植えてるタンポポなのですが、 タンポポ茶にすると母乳の出をはじめとしたさまざまな効能があることをご存知ですか？ 今ではテレビで挙げられることも増えてきましたよね！ そこで今回は、母乳中におすすめなタンポポ・・・

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女性の方の中には毎月のものの前後に起こるPMSや生理痛がひどいと悩まれてる方って結構、いらっしゃいますよね？ 私も以前はそんな一人でした。 学生の頃から生理痛・PMSがひどかったので、鎮痛剤が手放せなかったのですが、ハー・・・

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朝晩の冷え込みが日に日にましていく今日、この頃。 そんな体が冷えた時こそ飲みたくなるのが、体が温まるドリンクかと思います。 その中でも心身に体を温めてくれるのがジンジャーシロップです。 ジンジャーシロップも今ではスーパー・・・

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