ヨガとは?初心者でも始められるヨガとは?

お出かけスポット アウトドア リラクゼーション 健康 趣味
yoga

ここ数年で運動不足の改善や健康の為、自宅や習い事の一環でヨガをされる方が増えてきましたね。 私も過去にマタニティヨガなど2度ほど経験があり、本格的にヨガを習いたいなと思う、今日この頃です。 しかしながら、ヨガ初心者にとっ・・・

色の持つ不思議の力 色彩心理とは何?

悩み 雑学
iroenpitsu

皆さん、色彩心理ってご存知ですか? 私もカラーセラピーを通して、最近知ったばかりで色彩一つであらゆる色の意味を持っているんだそうです。 その色の意味、一つ一つに不思議な力があって、時には不安やストレスなども軽減してくれた・・・

ページの先頭へ